Sitztanz

Tanzen macht Spaß und das auch im Sitzen.
Sitztanz ist ein Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele und besonders geeignet für Menschen, die sich gerne nach Musik bewegen, jedoch auf einen Hocker oder Stuhl mehr oder weniger angewiesen sind. Mit Musik geht alles viel leichter, das durften wir LandFrauen schon in einem zweiten Kurs erleben. Sitztänze fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskeln und trainieren zugleich das Gedächtnis. "Otis" übernahm die Rolle eines "Therapiehundes" und gehörte einfach dazu. Am letzten Abend bekam er handgearbeitete "Stoppersocken", weil er doch häufig auf dem glatten Boden ausrutschte.
Zur Zeit läuft der dritte Kurs.

Bei Interesse für weitere Kurse bitte unbedingt mit Kerstin Kontakt aufnehmen.