Jeden Dienstagabend um 20 Uhr trifft sich im Dorfgemeinschaftshaus in Wittorf die Gymnastikgruppe der Visselhöveder LandFrauen, um unter Anleitung von Ann-Christin Warncke den Körper gesund und beweglich zu halten.

Altersgerechte Bewegungsübungen sind für jede Altersgruppe passend und wohltuend.
Eine Übungsstunde

• aktiviert das Herz-Kreislauf-Systems, um die Ausdauer zu fördern
• fördert den Muskelaufbau für Schulter, Nacken, Bauch, Beine und Po
• macht durch Wirbelsäulengymnastik und Dehnungsübungen aus der Lösungstherapie den Körper weich und geschmeidig.

Wer mitmachen möchte, kommt einfach vorbei.